Bercakap tentang stress yang selalu menjadi penyebab sakit kepala dan migraine, saya tertarik  untuk berkongsi apa yang saya baca tentang tip menghilangkan sakit kepala secara cepat.

Teknik acupressure menggunakan objek tumpul seperti hujung jari dan hujung belakang pensel yang ditekan ke point2 tertentu pada bahagian badan.  Ianya hampir sama dengan teknik acupuncture yang menggunakan jarum tu.

acupressure telah menjadi kaedah rawatan yang diakui dan popular di negara-negara barat malah WHO telah mengiktirafnya..

Ni adalah  antara buku yang boleh menerangkan tentang  kaedah acupressure.
Jika anda sakit kepala sbb migraine dll,

tekan point2 spt dibawah,dgn hujung ibu jari atau jari telunjuk, lbh kurang 1 minit setiap point


lokasi: titik pada daging antara ibu jari dan jari telunjuk


lokasi: kulit antara jari kaki kedua dan ketiga


lokasi: hujung luar kening


lokasi: 1 keluasan ibu jari diatas betul2 tengah kening

untuk mengetahui lebih lanjut tentang rawatan holistik sila klik di sini:-

Rawatan Holistik: Acupressure for migraine.