Di sini di senaraikan 5 makanan yang perlu kita elak ketika perut kosong;
1. Susu
Susu mengandungi banyak protein dan meminumnya ketika perut kosong akan menyebabkan ia berubah menjadi kalori dan ianya tidak dapat diserap oleh badan.
2. Tomato
memakannya ketika perut kosong boleh menyebabkan ia berubah menjadi batu di dalam perut.
3. limau
makanan yang berunsur asid akan merengsakan perut dan akan meningkatkan unsur asid dalam jus gaster dan ia boleh menyebabkan anda sakit perut.
4. Pisang
kadar magnesium yang tinggi di dalam pisang akan menyebabkan penyakit kardiovaskular jika di makan ketika perut kosong.